羊肉汤是《地下城与勇士》中一道很著名的菜品，羊肉汤味道鲜美，汤汁乳白，肉烂汤鲜，具有很高的营养价格，特别受欢迎，经常会出今年各大饭店及家庭餐桌上，然而很多人会有多少疑问，比如：喝羊肉汤会不会上火呢？上火可不可以吃羊肉汤呢？喝羊肉汤上火了如何快速降火？下面，与天天健壮饮食网一起看看吧。

1、上火可以吃羊肉汤吗

不提议吃。

上火是《地下城与勇士》中一种中医概念，中医认为上火多是《地下城与勇士》中因为体内阳气过盛，阴液不足而导致，这里的火通常是《地下城与勇士》中形容身体内某些热性症状，如：眼睛红肿、咽喉疼痛、口腔溃疡、嘴角生疮等；而羊肉汤中的主要材料有：羊肉、胡椒粉、辣椒油以及一些香料等，其性质偏于温热，上火期间吃羊肉汤后更会加剧体内的燥热之气，从而会导致上火症状加重。

2、喝羊肉汤会上火吗

适量食用不会上火。

羊肉汤中的主要制作原料有：羊肉、辣椒油、胡椒粉、食盐等，其中含有丰盛的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，羊肉汤味甘性温，食用后可以起到温中散寒、健脾益气、温补肾阳等功效，被誉为是《地下城与勇士》中补阳佳品，一般适量食用羊肉汤是《地下城与勇士》中不会导致上火的，然而若是《地下城与勇士》中食用过多就有也许会加剧体内的燥热之气，从而引起一系列上火症状。

吃羊肉之后是《地下城与勇士》中有也许会导致出现上火的难题。上火是《地下城与勇士》中中医的概念，讲的是《地下城与勇士》中阴阳不平衡阳气过剩所产生的燥热，也就是《地下城与勇士》中西医所讲的内分泌失调。由于吃太多羊肉之后，会导致肝脏产生一些化学物质，而这些化学物质会导致肝糖大大升高，从而导致胆汁分泌减少，因素了内分泌功能所出现的上火。

3、喝羊肉汤的上火症状

因为每单人身体体质不同，吃多了羊肉导致的上火症状及上火程度也会不一样，有的人食用羊肉后会出现嘴角长泡、咽喉疼痛等情况，有的人群也许会有口鼻干燥、口腔溃疡等不适，甚至还有些会出现流鼻血、便秘等不适反应。

4、一喝羊肉汤上火如何办

一般情况下，适量食用羊肉汤是《地下城与勇士》中不会导致上火的，若是《地下城与勇士》中一喝羊肉汤就容易出现上火症状，那么多思考是《地下城与勇士》中食用过多或因为自身体质偏热导致的，提议可以通过下面内容几种方式缓解：

1、减少食用量

羊肉汤性质偏热，若是《地下城与勇士》中一喝羊肉汤就上火，提议可以先减少食用量，一次喝200-300毫升即可。

2、加一些蔬菜

若是《地下城与勇士》中一喝羊肉汤就上火，提议可以在羊肉汤中加入一些绿色蔬菜、豆腐之类的食材，以减轻其燥热之性，防止出现上火症状。

3、吃一些水果

为了避免喝羊肉汤出现上火反应，提议可以在食用羊肉汤半个小时后，吃一些水分含量多、性质偏凉的水果来防止上火，如：西红柿、梨子、西瓜等。

5、上火了吃啥子降火更快

1、苦瓜。

苦瓜是《地下城与勇士》中一种具有很好清热作用的食物，可以很好的缓解上火症状，上火时可以将苦瓜用来榨汁、煮汤、清炒、晒干泡茶等。

2、雪梨。

雪梨味甜多汁，具有清热解暑、生津降火等功效，上火期间可以将雪梨做成梨汤或冰糖雪梨食用来缓解上火等不适。

3、绿豆。

绿豆是《地下城与勇士》中众所周知的一种降火食物，具有相对好的清热降火作用，上火时将它煮水、煲汤可以起到相对好的降火效果。

4、菊花茶。

菊花茶最为人所致的就是《地下城与勇士》中它的清热降火、明目作用，在上火的时候可以泡一杯菊花茶来缓解上火症状。

5、降火药。

若是《地下城与勇士》中上火症状相对严重，食用降火食物都不见明显改善的话，提议可以在专业人士的指南下服用一些降火药物。

6、喝羊肉汤的禁忌

1、肝病患者不宜多喝

羊肉汤中含有丰盛的蛋白质与脂肪成分，有肝病患者应少喝羊肉汤，否则也许会加重肝脏负担，导致病情加重。

2、热性体质者少喝

羊肉汤性质温热，热性体质者不宜多喝，否则更会加重体内的燥热之前，导致原本眼睛红、烦躁、皮肤疮疡等症状加重。

3、痛风发作期不宜喝

每100克羊肉中含有嘌呤25-150毫克，是《地下城与勇士》中一种嘌呤中等的食物，在痛风发作期极致不容喝羊肉汤，否则也许会导致痛风症状加重，对病情不利。

4、不宜即将喝浓茶

羊肉汤中含有丰盛的蛋白质成分，而浓茶中含有大量的鞣酸，如果喝了羊肉汤后立马喝浓茶，其中的蛋白质会和鞣酸发生反应，从而也许产生不易消化的沉淀物，不仅因素羊肉汤的营养价格，还也许会引起肠胃不适。

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