普洱茶是一种特别不错的饮品，味道醇香，普洱茶喝了可以养胃护胃，那么冬季喝普洱茶合适吗？下面大家一起来看看吧！

冬季可以喝普洱茶吗

冬季可以喝普洱茶。

冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶，能御寒保暖，进步抗病能力，普洱熟茶汤色褐红，性味甘温，能够蓄聚集体内阳气使身体发热起到暖腹影响，还能够强身补体，让人体增强对寒冷气候适应力。普洱茶属于茶性温和的茶饮，对消化道，尤其是胃部有养胃、护胃的影响。除了这些之后，普洱茶还能够解油腻。吃了涮羊肉，喝杯普洱茶，有很强的去油腻影响，由于普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠，对需要减肥的来说，也是特别适合的。

冬季喝普洱茶的好处

1、促进胃肠蠕动

普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

2、刮油

普洱茶中有和脂肪代谢有密切关系的单宁酸，起到抑制胆固醇的影响，能有效消食去腻。普洱熟茶对胃没有啥子刺激，也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉。

3、生津止渴

普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高，能和口腔中的唾液起化学反应，能滋润口腔，生津止渴。

4、降低患病风险

在冬季喝普洱茶能够延缓衰老、防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、降胆固醇，降低患心血管疾病及糖尿病等的风险。

5、抗氧化，延缓衰老

现代医学研究表明，人体衰老最重要的缘故是脂质过氧化和过量自在基产生的，而普洱茶中含有丰盛的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自在基，在抗氧化影响上有着显著功效。

普洱茶饭前喝好还是饭后喝好

普洱茶具有多种多样的功效，饭前喝和饭后喝的影响不同，没有办法相对那个时刻段喝普洱茶更好。可以按照功效和影响来判断，想要啥子功效就啥子时候喝普洱茶。