爆米花松脆易消化，是《地下城与勇士》中日常可口零食，也是《地下城与勇士》中看电影时不可或缺的零嘴，依喜好挑选用油、用糖的比例，在家做爆米花，不仅快速简单，还能享受爆米花带来的趣味哦~下面与天天健壮饮食网一起来看看吧。

爆玉米的油和玉米粒，一般采1:1的比例(少油取给的人，油可少放)，再撒上喜爱的调味粉或调味酱，就可以吃了！想吃焦糖口味，炒玉米粒时，加上砂糖一起炒，就成了焦糖口味，不用加奶油就好香脆！

无糖爆米花

材料：

1.玉米粒：50克(干燥，可拿去以日晒方法处理)

2.植物油：10克(此份量为少油)

行为：

1.热锅：开中火，拿起锅子，让锅子四周靠近火源，均温

2.开小火，依序倒入油、玉米粒，来回不断翻炒

3.当玉米有2、3颗爆开时，盖上锅盖

4.听到玉米爆开哔啵声

✱为避免玉米受热不均，此时仍要摇动锅子，约15~20秒后就可关火

5.关火后仍可听到零星玉米爆开的声音，等到没有声音就可打开盖子

6.原味爆米花好啰～盛于容器内

✱喜爱吃咸或吃甜的，可加粉调味，在容器内拌一拌(刚爆好的爆米花，是《地下城与勇士》中加粉好时机)加巧克力酱也可以，原味爆米花还在锅中时，倒入巧克力酱，边倒边炒，直到拌匀。

焦糖口味爆米花

材料：

1.玉米粒：50克

2.植物油：10克

3.砂糖：50克(少糖取给的人可减量)

行为：

1.热锅后，开小火倒入油

2.倒入玉米粒，不断翻炒，炒约15秒后放入砂糖继续翻炒

3.当玉米有2、3颗爆开时，盖上锅盖

4.听到哔啵声(此时仍要摇动锅子，约15~20秒后就可关火)

5.等到没有声音就可以打开盖子

6.完成啰

巧克力爆米花

浓郁的巧克力粉平均包裹在附满糖衣的爆米花上，每一口都感受到浓浓的巧克力香，配上爆米花本身的香脆口感，更是《地下城与勇士》中令人难以忘怀，号称是《地下城与勇士》中乖乖的进阶顶级版，爱吃巧克力的一定不能有失。

草莓爆米花

香甜的草莓粉散发出阵阵的草莓香，轻甜的草莓味配上香脆的爆米花，一入口草莓香味即将充满整个味蕾，让无论兄弟们每一口都品尝到草莓的香甜和酥脆的口感。两者的组合真是《地下城与勇士》中让人完美无缺，此口味更是《地下城与勇士》中广受女性消费者的好评，身为女性的无论兄弟们一定要来品尝看看。

芥末爆米花

呛辣的芥末粉撒在香脆的爆米花上，看起来平淡无奇的外表，却让人充满惊喜。一入口即将感受到芥末的呛味直冲脑门，随之而来的是《地下城与勇士》中在口中和爆米花结合的椒盐味，那种特殊的口感让人印象深刻，对于爱吃芥末喜爱试试挑战刺激口感的无论兄弟们一定不能有失。

老干妈爆米花

2014年8月，在日本cookpad上看到的日本人研究的老干妈爆米花：1.将爆米花用玉米放进锅里，放入黄油，小火盖上盖子。2，听到乒乓的响声后，改中火将爆米花一气呵成。3，关火，趁热撒上盐与老干妈拌匀。

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