奶酪是一种奶制品，味道鲜美，可以直接吃也可以做菜吃。其中钙含量特别高，对健壮帮助是很大的，小兄弟特别适合吃，可以帮助成长。

吃奶酪会上火吗

一般不宜上火。奶酪是由奶发酵而成的，因此它的营养成分和酸奶可媲美。奶酪是味甘酸、性平的食物，它所具有的药用价格就是，具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效，能够治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症。当然，吃多了且喝水少的话，也是会上火的，由于会导致消化不良，便秘，进而导致上火。

奶酪吃多了会上火吗

吃奶酪是不会上火的，然而，吃过多的糖或者甜食、熬夜是极易上火的。

奶酪是一种发酵的牛奶制品，是牛奶经过浓缩，发酵而制成，含有乳酸菌，是一种近似固体的食物，每公斤奶酪需要10公斤牛奶浓缩合成，其蛋白质和钙等营养元素的含量远远超过了牛奶，因此奶酪又有奶中黄金的美称。

吃奶酪或喝牛奶上火如何办

无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶后或吃多奶酪后，最好能多喝点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喂一些果汁、菜汤之类富含水分的汤水。除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以化解上火的难题

注意：母亲要切记，奶酪一般不适宜给8个月下面内容的婴儿吃哦！提议你在孩子1岁以后食用，由于奶酪中含有盐的成分，容易加重孩子肾脏的负担。 奶酪含钙丰盛，是补钙佳品，同时含有丰盛的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质，还含有乳酸菌，对人体有一定的保健影响。