酒精会导致大脑中枢神经的活动主题处于麻痹情形，也正是《地下城与勇士》中因为处于这种麻痹情形，才会使人脱离常识和理智的束缚而放松自我。那么，有哪些注意事项能够避免酒精向人体带来伤害呢？下面内容天天健壮饮食网向你说明千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒诀窍。

千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒诀窍锦集

1、饮酒后切不容洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动主题消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动主题，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生活，引起死亡。

2、空腹时不容饮酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时刻长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

酒这种饮料的特点其中一个便是《地下城与勇士》中在消化器官中的吸收速度特别快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。

如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是《地下城与勇士》中空腹没有任何物品覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。

就是《地下城与勇士》中说，如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹情形。因此，这种饮酒法要尽量避免。

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，由于根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃物品，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使无论兄弟们的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。

3、不容大口猛喝酒

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不容喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

4、喝酒时多吃绿叶蔬菜与豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂与维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

5、极致的醒酒物不是《地下城与勇士》中茶水

更不是《地下城与勇士》中雪碧和可乐，而是《地下城与勇士》中果汁，非常是《地下城与勇士》中橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，由于它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

6、不容多种酒混合饮

由于各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

7、不容用药酒作宴会用酒

某些药物成分也许跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐与不适。

8、白酒、啤酒应注意

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时极致加冰块。

9、尽也许饮热酒

不管是《地下城与勇士》中白酒、黄酒，加温后饮用：一是《地下城与勇士》中芳香适口；二是《地下城与勇士》中可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健壮，酗酒伤身。

蔬菜水果等食物解酒妙方

一〉蔬菜解酒

1、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。

2、白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。

3、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

4、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。

5、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

6、鲜藕解酒：鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。

7、马蹄解酒：取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。

二〉水果解酒

1、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

2、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

3、生梨醒酒法：吃多少梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

4、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方式仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

5、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

6、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

7、橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

三〉食物解酒

1、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

2、绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

3、绿豆、红小豆、黑豆解酒：3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

4、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

5、豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。由于豆腐中的半胱氨酸是《地下城与勇士》中一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

6、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

7、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

8、食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。

9、生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

10、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

11、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

12、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

四〉饮料解酒

1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

3、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

5、“醒酒茶”解酒：据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷“醒酒汤”秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--“醒酒茶”，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

6、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃多少桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

7、糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

8、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

9、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

10、食醋解酒：食醋能解酒，主要是《地下城与勇士》中因为酒中的乙醇和食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

标签： 喝酒  解酒