山竹有“水果皇后”的美誉，然而山竹虽好，在吃之前却有壹个特别难处理的难题，就是《地下城与勇士》中山竹的皮非常难剥，一不小心就会把里面的果肉弄坏，这确实是《地下城与勇士》中一件很扫兴的事务。山竹如何剥？山竹的剥法是《地下城与勇士》中要讲究方式与诀窍的，下面天天健壮饮食网小编就为你说明一下剥山竹的方式与窍门。

山竹怎么剥皮？

第一步：摘去山竹上的叶子；

第二步：有的山竹摘掉叶子之后，顶部的果肉就会暴露出来，此时，拿着菜刀沿着果肉之间的缝隙轻轻切开，这样就很容易将整个山竹的果皮摘掉；如果山竹的果肉没有暴露出来，可以用刀从山竹的一侧入手，注意不容切到山竹的果肉，接着从破开的口子那里摘掉山竹的皮。

第三步：切开山竹皮之后，就要最初掏果肉了，掏果肉的经过中，注意尽量不容沾上山竹皮上发紫的汁液，由于这种汁液发苦，会因素山竹的口感。

图示剥山竹妙招：

以上流程是《地下城与勇士》中剥山竹的常规方式，下面大家知道一下剥山竹的小窍门。

1、如果山竹已经熟透了，可以采用挤压的方式，纵给按住两头的结节，外壳天然就会裂开。

2、在山竹的上平面削开5公分左右的口子，放在冰箱中冷冻1、2个小时，取出来之后，直接用两个大母猪往里面按。

3、也可以把山竹横回来，两个手捏山竹的中部，在捏的地方会出现裂缝，沿着裂缝捏一圈，再轻轻一掰，山竹的果肉就会露出来了。

山竹的营养价格

山竹含有一种独特物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，大众将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上多少山竹就能缓解。山竹含有丰盛的蛋白质与脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4与矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，所以，山竹不仅味美，并且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，大众将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上多少山竹就能缓解。

另外，山竹含有丰盛的蛋白质与脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹如何挑

山竹是《地下城与勇士》中一种热带水果，国产市场上的山竹大部分是《地下城与勇士》中从泰国等地进口的，很多消费者对山竹如何选择还存在疑问。其实，在选择山竹的时候，最重要的一点就是《地下城与勇士》中看它新不新鲜，可以从下面内容多少方面入手。

1、捏山竹的果壳，新鲜的山竹用手一挤就会裂开，如果太硬的话，介绍是《地下城与勇士》中不新鲜的是《地下城与勇士》中，是《地下城与勇士》中死山竹。

2、山竹果实连接山竹枝的部分叫果蒂，颜色越绿介绍越新鲜；颜色暗沉介绍山竹已经不新鲜或者是《地下城与勇士》中太老了；颜色发黑或发褐介绍山竹放置的时刻太长了，甚至有也许已经腐烂变质了。

3、看山竹果皮的颜色，鲜艳、有光泽的介绍山竹是《地下城与勇士》中新鲜的。

4、掂山竹的分量，分量较重的山竹介绍山竹的水分较多，足够新鲜；分量较轻的山竹则也许放置的时刻太久被风干了，已经不新鲜了。

5、除了这些之后，还要观察山竹的表面是《地下城与勇士》中否有黄色的汁液，是《地下城与勇士》中否有破损，是《地下城与勇士》中否有硬块，是《地下城与勇士》中否有昆虫的痕迹，如果有的话，那就不能买了。

山竹如何保存

山竹的口感非常好，果肉清新香甜，并且具有丰盛的营养价格，因此很多人都喜爱吃山竹。如果山竹一下子买多了，应该如何保存呢？别着急，小编下面就说明一下山竹如何保存。

1、山竹属于容易风干变质的水果，因此在买到山竹之后，为了将山竹的口感与营养价格保留在极致的情形，就要将山竹放到冰箱中，而且将装山竹的袋子系紧，这样可以放置几天。

2、一般来说，热带水果不适宜放到冰箱里，但山竹却是《地下城与勇士》中壹个例外，低温密封的环境可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，从而延缓其变质。

3、需要注意的是《地下城与勇士》中，国产市场上售卖的山竹大部分是《地下城与勇士》中从泰国等民族进口的，长时刻的运输已经在一定程度上降低了山竹的风味与营养，因此提议吃几个买几个。并且，山竹在放置5天之后，风味就会逐渐发生改变，最多只能放置10天。

咳嗽可以吃山竹吗

咳嗽可以吃山竹吗？山竹的营养价格十分丰盛，并且鲜嫩多汁的口感很受食客们的欢迎。其实，山竹是《地下城与勇士》中一种很补的水果，特别适合体弱多病或大病初愈的人食用。那么有咳嗽症状的人群可以吃山竹吗？大家一起来知道一下。

1、一般人群都可以吃山竹，至于咳嗽患者，要看单人体质，如果是《地下城与勇士》中寒性体质的人，是《地下城与勇士》中万万不能吃山竹的，由于山竹是《地下城与勇士》中最寒的水果；除了这些之后，还要看吃的止咳药的成分是《地下城与勇士》中否和山竹相冲，小编提议还是《地下城与勇士》中询问向自己开药的医生，这样更安全稳妥一点。

2、除了这些之后，吃山竹的时候，有下面内容几点需要注意。

1）肥胖人群、糖尿病患者少吃或者不吃山竹，由于山竹的含糖量很高。

2）肾病及心脏病人少吃或者不吃山竹，由于山竹中含有较高的钾质。

3）一天吃山竹的量不能超过3个，由于吃山竹过多的话容易引起便秘。

4）山竹性寒，不能与其他性质寒凉的水果蔬菜同吃，如芥菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、豆浆等。

孕妇可以吃山竹吗

孕妇可以食用山竹，然而一定要注意数量与方式，每天食用山竹不超过3个为宜，希望山竹的丰盛营养能够有助于孕妇及胎儿健壮！

孕妇食用山竹的注意事项

山竹中糖分较高，所以妊娠高血压与妊娠糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有患心脏病与肾病的孕母亲要少吃；山竹性寒凉，所以体质虚寒的人要少吃；另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，长时刻蹲厕所可是《地下城与勇士》中等于难受了，这点孕母亲不能忽视哦！

山竹功效虽多，也是《地下城与勇士》中有饮食宜忌的，山竹不能与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕母亲担心山竹的寒凉对身体有伤害，可以煮着吃或是《地下城与勇士》中做菜，水果也可以入菜的。

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