一般情况下，晚上能不能吃红豆薏米粥要看具体情况，如果红豆薏米粥祛湿，就不适合晚上食用，如果红豆薏米粥不祛湿，是可以晚上吃的。下面让大家具体来看看吧！

红豆薏米粥晚上可以吃吗

红豆薏米粥晚上能不能吃看影响。

1、具有去湿影响的红豆薏米粥不提议晚上吃，晚上食用会促进体内大量的水分排出体外，因此食用容易晚上的睡眠质量。

2、加了大米，没有去湿效果的红豆薏米粥可以晚上代替晚餐食用。

红豆薏米粥晚上喝好吗

1、具有去湿影响的红豆薏米粥晚上喝不好，会导致睡眠情况变差，也许出现白天没有灵魂的情况。

2、加大米煮制的红豆薏米粥不仅可以晚上喝，而且其成分可以减少热量的摄入，有辅助减肥的影响，因此喝了好。

晚上吃红豆薏米粥有啥子影响

去湿红豆薏米粥

晚上食用具有去湿影响的红豆薏米粥，晚上食用会促进尿液增多，会打断睡眠，需要起来上厕所，导致睡眠质量变差。

普通红豆薏米粥

普通红豆薏米粥晚上食用的话，可以增加饱腹感，减少热量的摄入，具有减肥的影响。

晚上能吃的红豆薏米粥如何做

将红豆100克，薏米50克，大米50克，清洗干净之后浸泡2个小时左右，将全部材料倒在锅中，加入适量的清水，选择煮粥键进行煮粥，煮好之后即可食用。

去湿红豆薏米粥应该啥子时候喝

1、去湿的红豆薏米粥应该在早上和中午的时候食用，由于早上食用红豆薏米粥可以促进蓄积了一夜的有毒有害废物排出，具有很好的排毒影响，而且含有丰盛的供能物质，可以为白天的进修和职业供能。

2、中午食用也是可以的，可以然而注意不要晚上食用会导致夜尿过多哦。