一般情况下，吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡如何办呢？下面让大家具体来看看吧！

何故吃甘蔗后嘴巴内壁起大包

食用过多

甘蔗中含有丰盛的纤维，这些纤维质地粗糙，而口腔内部组织较柔嫩，食用过多就容易擦伤嘴巴里面的皮肤，从而引起嘴巴里面起泡。

化学反应

甘蔗中的含糖量丰盛，舌头有唾液分泌酶，这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，起了化学反应，天然会产生起泡。

吃甘蔗嘴巴起泡如何办

多喝温水

吃甘蔗后嘴巴起泡了，如果情况不是很严重的话，可以多喝点温水，过几天就自行恢复了。

涂点西瓜霜

当吃甘蔗后嘴巴起泡了，可以在涂点西瓜霜，西瓜霜有清热解毒，消肿止痛的影响，缓解嘴巴起泡的不适感。

就医检查

如果吃了甘蔗后，嘴巴里面的血泡很大的话，提议去看看医生，以免情况严重，引起口腔溃疡等口腔疾病。

一天吃几许甘蔗合适

一天吃200克左右甘蔗合适。

甘蔗性寒，而且含糖量丰盛，因此一次性不宜食用过多，一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。

甘蔗如何吃不易起泡

甘蔗中的纤维含量相对丰盛，因此为了避免纤维引起嘴巴起泡，甘蔗用下面内容两种方法食用为好：

榨汁食用

1.准备适量的甘蔗、榨汁机。

2.将甘蔗切块，放入榨汁机中榨汁。

3.待榨汁完成后，喝甘蔗汁就可以了，这样可以有效的缓解嘴巴起泡的情况。

煮水食用

1.准备适量的甘蔗、红糖、生姜等食物。

2.将甘蔗、生姜洗净后，去皮，甘蔗切小块，生姜切片。

3.将甘蔗、生姜放入锅中炖煮，待煮开后，放入适量的红糖。

4.将甘蔗加热，可以软化甘蔗的质感，食用口感变得相对柔软。

另外，甘蔗还可以和红枣、马蹄、银耳、枸杞、胡萝卜、百合等食材进行组合食用。

切小块食用

1.准备适量的甘蔗。

2.将甘蔗洗净、削皮、切小块，直接食用即可。

吃甘蔗的注意事项

1.脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用绿皮甘蔗。绿皮甘蔗性寒凉，这几类人群食用后，也许会加重体内的寒气，引起身体的不适。

2.喉痛热盛者不宜食用黑皮甘蔗。黑皮甘蔗性质温和滋补，不适合喉痛热盛者食用。

3.糖尿病患者、代谢异常、血脂含量高的人群不宜食用甘蔗。甘蔗中的含糖量丰盛，这几类人群食用后，也许会加重病症，影响病情的恢复。

4.发霉、变红的甘蔗不宜食用。发霉、变红的甘蔗中含有大量的霉菌毒素，人体食用后，也许会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒的情况。